Padrão

A Natureza a serviço dos seus Hormônios

“TPM, menstruação irregular, síndrome de ovário policístico, endometriose e infertilidade são comuns hoje em dia, tanto quanto inchaço, retenção de líquidos, aumento de peso e cólicas menstruais, o desequilíbrio hormonal tem um papel fundamental nestes processos. Nós não podemos equilibrar os nossos hormônios da noite para o dia, mas pequenas mudanças no nosso estilo de vida e nos nossos hábitos alimentares farão pequenos milagres e o mais legal sem medicamentos apenas a Mãe Natureza.

Read more

more
Padrão

Cura Natural da Drª Kristine Nolfi

24575de8f7dfd0dcf9d860abf6e93297Drª Kristine Nolfi se graduou em 1904 passando 12 anos prestando residência em um hospital da Dinamarca afim de concluir o seu treinamento médico, foram anos de maus hábitos alimentares e muito estresse, ocasionando distúrbios intestinais e problemas digestivos que culminaram em uma grave úlcera gástrica.

Para evitar uma morte por hemorragia gástrica ela resolveu mudar seus hábitos alimentares, aumentando gradualmente a ingestão de frutas e vegetais crus, até 60 a 70% de sua alimentação consistir de frutas e vegetais crus, com isto seus sintomas foram passando, passando até desaparecerem.

Read more

more
Padrão

12 Alimentos mais contaminados e os 15 menos contaminados por Agrotóxicos

O FDA (Food and Drug Administration) norte-americano (a Anvisa deles) fez um relatório das 48 frutas e verduras mais populares na alimentação dos americanos e criou um ranking da contaminação dos alimentos por  agrotóxicos.

Os 12 alimentos mais contaminados são (quanto menor o número mais contaminado):

Read more

more
Padrão

O lado oculto do Pimentão – cuidado com os agrotóxicos.

d68ba25eff6e01917efc00861c1d7d49Você sabia que o alimento com maior nível de contaminação por resíduos de agrotóxicos é o pimentão?

A Anvisa vem efetuando um estudo em amostras dos principais alimentos que frequentam as nossas mesas e avaliando o nível de resíduos de agrotóxicos nestes alimentos. O estudo avalia se os níveis de resíduos de agrotóxicos estão acima do permitido (muitos cientistas acreditam que os níveis que não representam risco ao homem são bem menores dos que os utilizados pelas agências oficiais) e se há presença de substâncias proibidas.

Read more

more
more
more
Padrão

O orgânico e o seu valor

Hoje em dia encontrar lojas físicas ou virtuais especializadas em produtos orgânicos é bem comum. Todo hipermercado possui uma seção dedicada a orgânicos. Há 10 anos eu tinha que andar muito para encontrar uma alface sem agrotóxicos, uma massa de pizza orgânica era inimaginável. Agora ficou bem mais fácil, o problema é o custo.

Read more

more
Padrão

A energia dos alimentos

10580114_287586144762899_3420957457288705168_nA vida urbana é agitada e acelerada e a indústria alimentícia nos oferece uma série de produtos para facilitá-la. Quer uma lasanha? Apenas 15 minutos de micro-ondas! Quer um suco? Só abrir a caixa e servir! Prático e rápido, com apenas 200Kcal e ainda vem com adição de ferro e cálcio. Adoçantes, açúcares e doses de potássio para esconder o gosto dos conservantes e corantes são apenas detalhes. Alimentos práticos pasteurizados e sem vida, que saudade de comer uma fruta colhida do pé, saborosa e saudável repleta de energia vital e sem tabela de valor nutricional colada atrás. Infelizmente a maioria de nós nunca experimentou este prazer.

Read more

more