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Yoga para irregularidades na menstruação – Amenorreia

SavasanaA sociedade moderna tenta inibir os ciclos naturais da mulher e as formas são as mais variadas, desde de sutilidades como a pressão social e profissional até fatores cotidianos aceitos e enraizados em nossa cultura que alteram o corpo não só físico, mas também o corpo emocional e mental da mulher,e isso na grande maioria das vezes é manifestado com irregularidades na menstruação.

Toda irregularidade do nosso organismo devemos entender como uma manifestação física, de uma energia que já se manifestou em seus corpos sutis. A partir da identificação do motivo da manifestação desta energia, podemos compreender melhor a irregularidade manifestada e cura-la.

Nesta postagem vou falar de uma irregularidade menstrual bem comum a amenorreia ou ausência de menstruação. Ela pode se manifestar por vários motivos, sendo os mais comuns uma alimentação pobre, excesso de exercicio, grande e rápido perda de peso, stress, desequilíbrio hormonal, parar de tomar pilula ou problemas metabólicos.

 

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Calendários lunares para download (Projeto Sibilante)

Recentemente conheci o trabalho super interessante da ilustradora e zineira, Danielle Barros, autora das Zines Sibilante e Sagrado Femizine, sobre a sabedoria ancestral feminina. Danielle é também mestra e doutoranda pela IOC-FIOCRUZ, pesquisadora do campo do Ensino de Biociências e da Saúde, com uma trajetória acadêmica super inspiradora.

Ela disponibilizou algumas versões dos seus calendários menstruais para download, mas também é possível adquirir eles impressos, suas zines e outros produtos bacanas na sua loja virtual: Aurorapóshumana

Clique nas imagens para abrir os calendários e baixar:
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